医ど歯た通信 Vol.29~8月号~

本町 医ど歯た通信8月号

現在、院内にて好評配布中です

数に限りがありますが、バックナンバーもあります。

ご希望の方は、お気軽にお声かけ下さい。

みなさん是非手に取りご覧になってくださいね

さて、今回の内容は…

 

 

看護師 山田

俳句と私

皆さんは、俳句に興味がありますか? 私は、小学生の時に宿題で作って以来、全く興味がありませんでしたが、「プレバト」というテレビ番組を観て、すっかりはまってしまいました。母と二人で毎週欠かさず観ています。 私が当院に就職が決まった時、母が保存していた、愛媛新聞俳句コーナーの切抜きの中から二つの句を教えてくれました。一つ目は、芥川龍之介の「『遠花火 皓歯(こうし)を君の 涼しうす』暑くても、彼女の歯の白さが涼しい気分にしてくれる。」というロマンティックな句。二つ目が、正岡子規の「『歯が抜けて 筍(たけのこ)堅く 烏賊(いか)こはし』歯が抜けてしまったので、物が食べにくくなった、トホホ・・・。」というユニークな句。 テレビを観て、五・七・五17音の言葉から作者の心象を読み取ることを、学びました。言葉には、深い意味が有ると思います。 私は、患者さまとの会話の中からその心を読み、何が今一番必要な事なのかを考えながら、それができる看護師になりたいと思います。 当院に入って3ヶ月、これからも宜しく御願い致します。

 

歯科衛生士長 杉田

気にしてますか?舌のチェック

 “夏バテ”は大丈夫ですか? しっかり体調管理はされてますか? 暑い日が続くと、すぐ疲れたり、だるさを感じたり、食欲が低下したりと身体の異変を感じやすくなりますよね。身体の異変は口の中にも現れることをご存知ですか? 口臭や舌の状態、唾液の分泌量の低下、水分の取りすぎによるむくみ・・・など 身体の免疫力が下がると歯周病が進行しやすくなると言われています。 私たち歯科衛生士も歯のメンテナンス時、歯だけでなく患者様の状態をできるだけ把握するために、口の中全体を診るようにしています。 口の中でも舌は、自分でもセルフチェックしやすい場所だと思います。舌の色、形、厚さや、舌の汚れといわれる舌苔をチェックして、体調管理のバロメーターにしてはいかがですか? 私自身もこの暑さを乗り切るために、しっかりと体調管理をしていかなければ!と思います。 

歯科助手 岡田

卯年、、やぎ座の私

葉月を迎えました。 太陽の日射しのギラギラ感が増してきました。私自身、春頃から体調を崩し落ち込み気味だったのですが、先月9日にやぎ座の満月を見てパワーアップできたのか?、、少しずつ元気をとり戻しつつある今日この頃です。この暑さにうまく対応しなければ、といった心持ちです。え~~、そんなこんなで体調管理が気になるお年頃。。。今回は、たまねぎドレッシングを紹介したいと思います~たまねぎに含まれている成分には優れた効果効能があるのでぜひ作ってみて下さい。

✥✥✥✥✥✥✥✥✥✥✥✥✥✥✥✥✥✥✥✥✥✥✥✥✥

✥ たまねぎドレッシング レシピ)          

✥ 玉ねぎ 1.5kg~2kg にんにく 5~6かけ 

✥ 酢   500ml    サラダ油 500g   

✥ 砂糖  200g     塩    110g       

✥たまねぎはざく切りにして、 にんにくと調味料を     

✥ミキサーやブレンダーなどを使って撹拌する            

✥✥✥✥✥✥✥✥✥✥✥✥✥✥✥✥✥✥✥✥✥✥✥✥✥✥

ホントに美味しいですよ!(たまねぎ嫌いな人はごめんなさい。笑)色んな料理に使えますよ! 今回、なんだか日記風ですみません☺

 

カウンセリングアシスタント 柚山

体内の乾燥

夏は疲れが溜まりやすい季節です。 そこで気をつけたいのが「脱水」です。 毎年、熱中症にかかって救急搬送される方のニュースが絶えません。暑い中外で作業をしていたり、エアコンを無理に我慢して暑い室内にいると、脱水を起こしやすいのは皆さんご存知だと思いますが、「アルコールによる脱水」もあるそうです。お酒を飲むとトイレが近くなりますよね?これは体内でアルコールを分解して体外に排出する際に、大量の水分を必要とする為です。 顔の小じわや身体の乾燥は、目に見えるものなのでスキンケアなどで気をつける方もたくさんいらっしゃると思いますが、体内の乾燥は爪に現れます。ヒビ割れていたり、縦ジワが入っていませんか?かく言う私も、思いっきり爪に縦ジワが入っています。上手にお酒を飲まないといけないな、と反省しています。 ノエルに来られている患者さんには心臓が弱い方もたくさんおられますが、水分の摂り過ぎには注意が必要です! 先生は「無理やりではなく、喉が乾いたら飲む」「体重を測って減っていたら、少し多めに飲んでも大丈夫」と、常日頃患者さんに仰ってますので、参考にして下さい。

 


ノエルクリニック心臓血管外科 歯科